以前只觉得运动，就是锻炼下身体，锻炼下意志，无外乎如此。

可是，现在却更能理解“生命在于运动”这句话的内涵了。不光是身体更健康些，不光是跑20圈，流汗流到尽的方式来舒缓心情，也不光是跑那半程的马拉松用未知来挑战自己；也不仅仅是心态更积极些。

喜欢小花那句话：大家在一起训练完，出一身汗，就觉得很爽很开心。

嗯，好好去参加训练。